时间管理 施晓林老师

【课程收益】

1、认识合理利用时间资源的重要性

2、了解浪费时间的因素与解决对策

3、理解时间管理的原则

4、掌握高效时间管理方法

【课程大纲】

第一单元：破冰与概念导入

1、视频：出租汽车司机的时间管理

2、结论：时间管理队人生的重要性。

第二单元：时间管理与自我管理

1、什么是时间，

2、时间的意义是什么

3、时间管理和自我管理的关系

4、时间管理的历史演进

5、第四代时间管理与自然法则

6、时间管理的罗盘理论

7、高绩效员工的八大特征

8、讨论：时间都去哪了

第三单元：时间管理案例剖析

1、视频案例赏析

2、案例讨论分析

3、为什么天天很忙人总是绩效结果不理想

4、总结时间管理的陷阱

第四单元：高效时间管理的方法

1、明确目标

1.1正确目标的价值

1.2拟订目标的原则

1.3目标的金字塔

1.4设定目标的步骤

2、分清轻重缓急

2.1要事第一：“大石头”理论、二八定律、时间管理矩阵图

2.2以终为始

2.3减少冗长的会议

2.4学会说“NO！”

2.5如何对付不速之客

3、制定计划

3.1年计划——活动计划表

3.2周计划工作安排

3.3每日工作计划表

4、立即行动

4.1克服拖延

4,2避免混乱

4.3告别完美

4.4及时行动

第五单元：管理者高效时间管理20招