培训课题：《疫情下的心态调整与压力应对》

授课老师：彭永红

时间地点：2020年2月13日晚上20：00至22：00 

授课方式：抖音线上直播

授课详情：

新型肺炎疫情肆虐，确诊人数不断增加很多人被隔离，很恐惧……

被迫集体“坐月子”，没有收入，特别烦躁难受……

假期综合症缠身，很多公司裁员，非常担忧苦恼……

各种焦虑、担忧和恐惧，不仅会威胁我们的身体健康，也会严重影响我们的心理健康！非常时期如何调整自己的心态，缓解自己压力？彭永红老师就这个问题和我们分享了在疫情下职业人如何调整自己的心态和压力。课程内容很适合当下的职场人士和中小型企业的老板学习！在课程的最后老师也给出了一评估自己心态的小工具。下面让我们一起回顾一下彭老师的课程内容。

【直播现场】