情绪压力培训通过理论学习与案例分析,使学员能正确认识情绪压力,了解情绪及压力的特征、存在的意义;学习放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣,找到生活与工作的平衡;消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;掌握行之有效的情绪压力管理策略,学会各种有效的放松方法;增强正面情绪,处理负面情绪,从根本解决心理的不当信念,快乐生活工作。
课程名称 | 类别 | 上课时间 | 上课地点 | 授课讲师 | 价格 | 详情了解 |
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反脆弱影响力——压力与情绪管理 | 情绪压力 | 2023-10-21 | 东莞 | 颜玉 | ¥2000 | 详情了解 |
情绪智力(线上) | 情绪压力 | 2023-08-23 | 上海 | 讲师团 | ¥1280 | 详情了解 |
情绪智力(线上) | 情绪压力 | 2023-03-15 | 上海 | 讲师团 | ¥1280 | 详情了解 |
后疫时代的员工压力与情绪调试 | 情绪压力 | 2023-02-25 | 杭州 | 王波 | ¥2500 | 详情了解 |
累积影响力筹码,提升个人魅力的心理学 | 情绪压力 | 2023-12-25 | 北京 | 讲师团 | ¥5680 | 详情了解 |
累积影响力筹码,提升个人魅力的心理学 | 情绪压力 | 2023-11-27 | 上海 | 讲师团 | ¥5680 | 详情了解 |
累积影响力筹码,提升个人魅力的心理学 | 情绪压力 | 2023-08-31 | 成都 | 讲师团 | ¥5680 | 详情了解 |
累积影响力筹码,提升个人魅力的心理学 | 情绪压力 | 2023-08-07 | 北京 | 讲师团 | ¥5680 | 详情了解 |
累积影响力筹码,提升个人魅力的心理学 | 情绪压力 | 2023-06-15 | 上海 | 讲师团 | ¥5680 | 详情了解 |
累积影响力筹码,提升个人魅力的心理学 | 情绪压力 | 2023-03-02 | 成都 | 讲师团 | ¥5680 | 详情了解 |
课程名称 | 类别 | 讲师课酬 | 授课老师 | 详情了解 |
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压力与情绪管理 | 情绪压力 | ¥18000 | 张姗姗 | 详情了解 |
新员工职场心态转变及情绪管理 | 情绪压力 | ¥20000 | 郭敬峰 | 详情了解 |
心理压力疏导 | 情绪压力 | ¥20000 | 郭敬峰 | 详情了解 |
让你的心情放个假-情绪与压力管理 | 情绪压力 | ¥20000 | 郭敬峰 | 详情了解 |
情绪压力管理 | 情绪压力 | ¥20000 | 郭敬峰 | 详情了解 |
女性职场压力与情绪疏导 | 情绪压力 | ¥20000 | 郭敬峰 | 详情了解 |
与情绪压力共舞 | 情绪压力 | ¥20000 | 郭敬峰 | 详情了解 |
情绪与压力管理 | 情绪压力 | ¥18000 | 刘颖 | 详情了解 |
我入山林看花去(压力缓解) | 情绪压力 | ¥20000 | 鲍敦媛 | 详情了解 |
企业心理咨询技术实战技巧 | 情绪压力 | ¥20000 | 鲍敦媛 | 详情了解 |
为帮助大家建立稳定的情绪、以积极阳光的心态度过难关,我们企赢培训学院特举办一期《疫情期间的心理调适——心有春光,笑对疫情》线上直播培训
开心、愤怒、恐惧、悲伤、平和、激动…我们的情绪是受到外在的因素所影响的,因为生活中的人和事,我们也会变得喜怒哀乐无常。大到生死离别,小到鸡皮蒜毛,都会影响到我们的情绪。
员工缓解情绪与压力的方法还有很多,这里就不一一列举了,感兴趣的同学可以去参加我们企赢培训学院的情绪压力管理线上课程——《职场情绪压力管理》
随着生活节奏加快,竞争环境日趋激烈,心理健康问题已经成为青年职工普遍面临的问题。尤其是刚踏入社会,即将进入职场的大学毕业生们,当理想期望值与现实生活出现落差时,心理上一时无法接受,非常容易产生一些心理问题,从而影响企业发展和个人成长,这同时也是各企业在管理人才时,特别注意的一个问题。
随着社会的高速发展,现在人们的生活节奏也逐渐变得越来越快,繁忙的工作多多少少都会对职场人士带来压力。紧凑的时间无疑会令多数人,无法在短时间内调节好自己的心态,伴随而来的便是长久以往工作上带来的情绪积压,这也会影响到日常的生活。
开心、愤怒、恐惧、悲伤、平和、激动…我们的情绪是受到外在的因素所影响的,因为生活中的人和事,我们也会变得喜怒哀乐无常。大到生死离别,小到鸡皮蒜毛,都会影响到我们的情绪。
现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。我们每天面对的职场压力是二十年前人们面对的压力的5倍,因为这种压力,有近90%的人打破了正常的生活规律。
情商是情绪管理的能力,也称为EQ,情商低的人容易在生活中受到排挤,情商低的人的10个特征有哪些?看看你中招没。
工作中,身为打工人,我们会遇到很多的压力,而这些压力无形之中造成对我们身心健康有危害。刘先生今年30岁,去年从国外一大学研究生毕业后,至深圳从事软件开发工作。参加工作后,可能由于工作压力大的原因,逐渐出现容易焦虑烦躁,心里经常会出现一些莫名的担心,但自己也不知道在担心什么。
据不完全数据统计,超过30%的人员出现不同程度的焦虑情绪,20%的人表现为心烦易怒、烦躁不安,且呈现上升趋势……面对这样的情况,我们企业应该怎么帮助员工缓解情绪与压力问题呢?